當寶寶4-5個月大的時候,媽媽們會給寶寶準備各種輔食,并且隨著他們的成長逐漸改變輔食的狀態(tài),不足一歲的寶寶更是要求輔食要柔軟細膩。那么,為什么小寶寶的食物要柔軟細膩呢?12個月內(nèi)的寶寶最好吃哪類輔食呢?
為什么輔食要柔軟細膩?
隨著寶寶的長大,其身體對營養(yǎng)的需求也越高,此時單純的母乳已經(jīng)無法滿足日常營養(yǎng)所需,必須要額外補充一些輔食。不過雖然這個時期寶寶對營養(yǎng)需求很高,但是他的牙齒還沒有完全萌出,腸胃的消化能力也很弱。
所以如果直接添加固體食物,那么寶寶不但無法消化吸收而且還可能會因此拉肚子,為此他們的輔食必須要柔軟細膩易消化。
12月內(nèi)寶寶應吃哪類輔食?
相比較大寶寶而言,不足12個月寶寶的腸胃比較虛弱,所以他們對于輔食要非常講究,其中比較推薦的就是粥類、泥糊類輔食。因為這兩類輔食都比較細軟,不需要太多咀嚼,而且比較容易消化。
其中粥類輔食推薦有香蕉菜泥粥、紫薯紫米粥、胡蘿卜銀鱈魚粥、青菜粥等等;泥糊類輔食比較推薦胡蘿卜泥、土豆泥、菜泥、蛋黃泥等等。
該如何去做寶寶的輔食?
寶寶的輔食大多是流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物,所以一般需要先蒸熟,然后打成糊糊。但是生活中,有不少媽媽表示,給寶寶做輔食的時候比較辛苦,因為不僅要蒸熟,還要放到攪拌機里面打泥,來回倒騰很麻煩,稍不留神還會被燙到。那么有沒有什么比較好的做輔食的神器呢?
當然是有,這里比較推薦的是飛利浦新安怡4合1(蒸制、攪拌、解凍、再加熱)健康嬰兒輔食機。這款輔食機集蒸攪一體,媽媽們只要將原材料清洗干凈并且切塊放入蒸煮杯中,等到食材蒸熟后,只需要翻轉(zhuǎn)一下杯子就能直接攪拌,不僅省時省力,還能完美保留食材的營養(yǎng)和味道。而且攪拌杯擁有1000ml的超大容量,一次就能準備寶寶四頓輔食,多余的可以用儲物盒裝好冷凍保存,等到食用的時候,可經(jīng)過輔食機的解凍和重新加熱功能加熱后再次喂食。此外因為全程只用了一個蒸煮杯,所以清洗起來也非常輕松。
最貼心的是,媽媽們只需要掃描包裝盒上的二維碼,就能立即擁有營養(yǎng)專家研制的APP輔食食譜,再也不用糾結(jié)寶寶每天要吃什么了!
寶寶吃得好才能茁壯成長,他們的輔食自然也不能馬虎,除了選購優(yōu)質(zhì)的食材,好的輔食機器也是不可或缺的。而飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機就是最好的幫手,和媽媽一起為寶寶的成長添動力!